정복길의 무난한 육아

수면교육을 하던 중 여러가지 실수를 많이 한다. 실수로 인해서 교육 자체를 포기하거나 아이의 잘못된 잠습관으로 더 고생길로 가기도 한다. 나 역시 여러가지 시행착오를 겪으면서 힘들어 했었다. 수면교육방법에 이어서 다른 엄마들이 나와 같은 실수를 하지 않도록 경험했던 실수를 바탕으로 주의할 점 2가지를 정리하려고 한다. 2017/08/24 - [복길이 육아]1. 성공적인 수면교육 방법 1. 울 때 외면하지 말기 수면교육 방법 중 아기가 울면 안아주지 않고 '잘자', '잘 시간이야' 등을 말하고 나오는 퍼버법을 활용하는 엄마들이 많다. 또는 울면 그대로 내버려 두는 방식을 사용한다. 이 방법들은 상당히 위험한 방법이라고 생각한다. 예를 들어 울고 있는데 남편이 위로해주지 않고 외면하고 있다고 가정해보자. 상..

무난이는 졸려도 자기 않기 위해 버티는 아기이다. 하지만 밤잠은 규칙적인 시간에 잠투정이 없이 잠을 잔다. 나의 수면교육은 육아책과 페이스북을 통해 보았던 동영상을 바탕으로 편하게 할 수 있는 방법으로 신생아 때부터 했다. 이 방법은 신생아가 아닌 주변 친구들의 아기에게도 잘 통했다. 이로써 증명되었기에 엄마들을 위해 복길이만의 수면교육 노하우 3가지를 알려주려고 한다. 1. 낮과 밤 공간 분리 낮에 활동하는 공간과 밤에 자는 공간을 철저하게 구분하는 것을 추천한다. 아기는 낮과 밤을 구분하는 능력이 없기 때문에 낮과 밤을 구분할 수 있는 환경을 만들어 주어야 한다. 수면교육의 핵심은 밤이 되면 잠을 자야한다는 것이기 때문에 이것은 수면교육의 중요한 바탕이라고 생각한다. 또한 낮공간에서 여러 소음에 노출..